体質改善ダイエット

αリポ酸で中年太りを解消しましょう。

中年太りって嫌ですよね。
若い頃にはなかったのに、体のあちこちで体形がくずれていってしまう・・・
なんてことになってませんか？

運動しても痩せにくい、若い頃より油ものを控えるようになったとか・・・
いろんなことが中年太りの原因なのです。

中年太りの原因にはαリポ酸の不足が大きく関係しています。
αリポ酸とは、チオク酸と呼ばれる脂肪酸の一種です。
人間の体に存在する細胞を活性化する補酵素の機能を持っています。
コエンザイムＱ１０と同じ、ミトコンドリア内で働いています。

リポ酸が不足すると中年太りになります。
生活していくためのエネルギーはミトコンドリアの中で作られています。
そのミトコンドリアの機能を高めるのがαリポ酸です。
リポ酸は年齢とともに低下し、３０歳を過ぎると低下は著しく、一度失われたαリポ酸は体内で作られないのです。
αリポ酸が作られないから、中年太りになってしまうのです。

でもどうして、αリポ酸で痩せられるのでしょうか？

食事から栄養素を取り入れますよね。
栄養素には、脂質、糖質、タンパク質とありますよね。
その栄養素が吸収され全身に送られてきます。
そこでαリポ酸が糖をエネルギーとして使いやすい形に分解してくれるのです。
エネルギー源として糖を消費します。

またαリポ酸が糖が中性脂肪に変化していくのを防いで体脂肪の増加を抑制します。
αリポ酸を取らなければ使われなかった糖は、中性脂肪に作り替えられ脂肪酸へ蓄積されてしまいます。
αリポ酸ってすごい役目と思いませんか？

αリポ酸を取ると、血液中の中性脂肪を減少させてくれます。
内臓脂肪が減り、皮下脂肪が減っていきます。
内臓脂肪が先に減るので、皮下脂肪が多い女性より、男性の方が効果は早いです。
女性の方がっかりしないでくださいね。