体質改善ダイエット

デトックスとは毒消しという意味です。
体の中にある毒を抜いてダイエットしやすい体作りをしましょう。

そもそも毒って一体何でしょうか？

ここでいう毒とは体にとって不必要なミネラルのことです。
ミネラルとは金属の総称です。

地球上のすべてのものに含まれているので、どんな食生活でも必ず体内に入ってきます。
排出機能が正常なら、水銀や鉛、カドミウムなど、体にとって不必要なミネラルは尿や便として排出されます。

排出機能が衰えていると、不必要なミネラルが溜まっていきます。
不必要なミネラルが溜まっていくと、体にとって有害な物質になります。

有害な物質が毒というわけです。

毒が体に溜まると、どうなるのでしょう？
体に溜まった毒は、酵素と結びついて、酵素の働きを低下させてしまいます。

酵素とは、食べたものをエネルギーに変えたり古くなった細胞を分解したりするもので、必要な物質なのです。

酵素はすべての細胞に含まれていて、生命活動を維持しています。
酵素の働きが低下すると、脂肪を燃焼させる酵素の働きも低下しているということです。
運動をしても痩せられないのは、酵素の働きの低下が原因の一つともいえるのです。

酵素の働きが悪いと、ダイエットの他にも疲れが取れにくくなったり、栄養素の吸収率が低下したりします。
栄養素の吸収率が悪くなると、肌荒れが改善しないということになりますね。
サプリメントを飲んでいても効果は得られないのですよ。

どうして毒が溜まってしまうのでしょう。

毒が溜まる原因は３つの排出機能の低下です。
３つの排出機能とは血管やリンパの毒を運ぶ力、腎臓や肝臓で毒をろ過する力。
尿やあせ、便として毒を体の外へ排出する力です。

運ぶ、ろ過する、出す、という機能が３つの排出機能です。
すべての機能が正常なら、毒は溜まりません。

一つでも機能が低下すると、体に毒が溜まってしまいます。

毒が溜まっていく原因は分かりましたよね。
では、どこが一番溜まりやすいのでしょう。

実は、体の中で一番溜まりやすい場所は脂肪細胞だったのです。

脂肪が燃えれば、くっついていた毒ははがれていきます。
でも、はがれた毒をそのままにしておくと、違う脂肪細胞にくっついてしまいます。

１度はがれた毒がまたくっついていくなんて、考えられないですよね。